爽快感のある香りを取り入れてすっきりしよう！
爽快感のある香りは鼻通りをすっきりとさせてくれる効果が期待できます。
そして、それと同時に頭もすっきりさせてくれるような♡
そんなことも期待できるんです＾＾
つい何をしていても頭で考えすぎてしまう…という方にはもってこいの精油ですよ！！
今日は頭をすっきりとさせたいときにおすすめの精油をいくつかご紹介しますね♡
▶ レモンの精油
レモンはほどよくすっきりとさせてくれるような香りがします。
食べものとしてはすっぱいイメージがあると思いますが、精油のレモンはさわやかな印象を持つ方が多いです。
柑橘の精油はなじみ深く感じ、安心する方も多いので、初めての方にもおすすめの１本です。
▶ ライムの精油
２つ目はライムの精油。
食事の際もライムをふりかけると少し爽やかで軽やかな感じがしますよね♡
香りを嗅いでも同じように頭が軽くなったようなそんな気持ちになります。
今日ご紹介する最後の精油はユーカリラディアータ。
ユーカリの香りは思わず深呼吸をしたくなるような香りです。
大きく息を吸って、なが～く吐くと
余計な思考をクリアにしてくれる感じがします！
よかったら暮らしの中に取り入れてみてくださいね♡
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